Ängste

Wie sehr beeinflussen sie unser Leben?

– bewusst und unbewusst –

Welche Ängste und deren Ursache kennen Sie bei sich?

Welche Auswirkungen haben Ihre Ängste auf Sie?

Welchen Einfluss haben Sie auf Ihre Ängste?

Fragen auf die wir an diesem Abend eingehen und sie beleuchten. Es geht darum sich bewusst zu werden, welche Einflüsse Ängste auf das Leben haben. Warum wir zwischen bewussten und unbewussten unterscheiden und wie Ängste wirken. Auch was wir unter einer gesunden und ungesunden Angst verstehen, wird erläutert.

Ängste hemmen und blockieren, wenn sie uns beherrschen.

So sind Scham, Hilflosigkeit, Einschränkungen und Vermeidung nur ein paar der möglichen Auswirkungen. Der Mensch entwickelt zu dem die verschiedensten Strategien, um mit Angst umzugehen.

Mit praktischen Beispielen, auch gerne an eigenen, veranschaulichen wir, wie durch das Betrachten der Angst(kette), die Angst in Vertrauen umgewandelt werden kann und durch das Üben des Erarbeiteten, eine dauerhafte Veränderung entstehen kann (die 7 Schritte zur Veränderung).

So haben Sie eine sehr gute Grundlage, die auf vieles Übertragen und angewendet werden kann.