Selbstvertrauen aufbauen – aber wie?

Vertrauen aufzubauen ist eines der schwierigsten Themen in unserem Leben. Wir bringen uns das Urvertrauen mit, doch verschiedene Erlebnisse und Erfahrungen lassen Zweifel entstehen und das Selbstvertrauen ist „im Eimer“. Je öfter das passiert, desto weniger Vertrauen bleibt übrig.

Warum verlieren wir unser Selbstvertrauen im Laufe unseres Lebens immer wieder? Was können wir tun, um unser Vertrauen zu stärken? Können wir das überhaupt? Was haben Glaube und Vertrauen gemeinsam?

In diesem Tages-Workshop beantworten wir diese und weitere Fragen, üben mit Ihnen, wie Sie das Vertrauen beobachten und eischätzen lernen, Ihr Vertrauen stärken und es selbst aufbauen können, um so anschließend gezielt weiter daran arbeiten zu können.

Die eigenen Werte spielen bei Vertrauen eine große Rolle, da wir uns über sie definieren. Meist prägt die Gesellschaft andere Werte und fangen an, an uns zu zweifeln und schon schrumpft das Selbstvertrauen. Was zurück bleibt, ist der Zweifel, der Sie schwächt.

Wir erarbeiten mit Ihnen Ihre „Vertrauenslücken“ und geben Ihnen erste Hilfestellung, um diese zu schließen. Mit praktischen Übungen und dem nötigen Hintergrundwissen geben wir Ihnen außerdem verschiedene Werkzeuge an die Hand, deren Gebrauch immer wieder geübt werden muss.

Je mehr Sie üben, desto tiefer wird Ihr Selbstvertrauen und um so mehr wächst Ihre Selbstsicherheit.

Wir freuen uns darauf Sie an diesem Tag begleiten zu dürfen.