Abschiednehmen, heißt loslassen – Loslassen heißt Abschied nehmen

Immer dann, wenn Veränderungen eintreten, müssen wir Abschied nehmen. Abschied von etwas Gewohnten und Vertrautem. Der Abschied fällt mal schwerer, mal leichter. Abschied bedeutet Trennung, dieses wiederum Loslassen – beliebig miteinander austauschbar.

Manchmal weigern wir uns, die Realität anzunehmen. Es fällt schwer, loszulassen. Natürlich gibt es auch Veränderungen, die wir willkommen heißen und kaum abwarten können. Doch die machen uns keine Probleme. Voller Vorfreude ersehnen wir den Moment herbei.

So hat jeder seine ganz spezielle Erfahrung mit dem Loslassen.

Loslassen bedeutet im Grunde es „sein“ lassen, wie es ist. Die Situation anzunehmen und den inneren Kampf zu beenden. Eigene Gefühle – wie Wut, Hilflosigkeit oder Trauer – anzunehmen und zu verarbeiten, um letztlich inneren Frieden zu erlangen.

Genau darum geht es an diesem Abend. Wie schaffe ich es die Situation anzunehmen, um dann neue Perspektiven zu betrachten? Wie öffne ich mich für neue Möglichkeiten und was kann ich dazu beitragen?

Einblicke zu dieser Thematik helfen bereits eine Veränderung anzustoßen. Gerne betrachten wir auch Ihre persönliche Situation, um erste Hilfestellung zu geben. Je mehr Sie sich mit einbringen, desto mehr hält dieser Abend für Sie bereit. Praktische Übungen und Beispiele bereichern Ihr Repertoire.